Saç Bakımında Avokado Yağı

Kuru saçlar, hasarlı saçlar ve sorunlu saçlar herkesin sorunu olmaktadır. Bundan kaynaklı saçlara bakım yaparken dikkat etmek, doğru ürünler kullanmak son derece önemlidir. Avokado yağı saç bakımında oldukça doğru bir üründür. Aşağıdaki yazıda avokado yağının saça faydaları, kullanımı hakkında bilgiler yer almaktadır. Eğer sizlerde hem saç sorunlarınızdan kurtulmak hem de canlı saçlara kavuşmak isterseniz yazımızı okuyarak bilgi edinebilirsiniz.

Avokado Yağının Saça Faydaları

 

Modern yaşam tarzımız saçlarımıza meydan okuyor. Birçok insan, kuru saçlardan muzdarip, şampuanlar, ısı şekillendirme, kimyasal işlemler veya çevre kirliliği nedeniyle zarar görmüş saçlara sahip. Saçlarınız için tekli doymamış yağ kullanmak saç folikülünü besler , güçlendirir ve kuru saç derisini hafifletir. Yağları saç derisine masaj yaparsanız, kan akışını uyarırsınız, bu da yeni büyümeyi teşvik etmek için foliküllere ulaşabilen daha fazla besin maddesine yol açar.

Bu faydalar için tek başına   tekli doymamış yağları, örneğin zeytinyağı, kenevir yağı veya susam yağını kullanabilirsiniz. Fakat avokado yağını özel yapan şey, yağ asitleri ve E vitamini gibi yüksek yoğunluğudur ve saç derisine ayrıca saç milleri tarafından çok iyi emilmesidir. Bu, saçı çevresel strese karşı korur ve örneğin erkek tipi kelliklerde sıkça görülen tıkalı foliküllerin açılmasını engelleyerek yeni saçların büyümesini uyarır.

Cilt Bakımında Avokado Yağı

Cilt bakımı son derece önemli bir konu olarak karşımıza çıkmaktadır. Cildimizin sağlıklı olması genel sağlığımız açısında bir avantaj iken ayrıca cildin canlı ve güzel görünmesinin de anahtarıdır. Bizlerde sizlere bu yazımızda avokado yağı ile cilt bakımınızı nasıl yapacağınızı aktararak sağlıklı, canlı ve parlak bir cilde sahip olmanızı sağlayacağız. İyi okumalar dileriz.

Avokado Yağının Cilde Faydaları ve Kullanımı

Avokado yağı meyveden elde edilen, gıda ve kozmetik amaçlarla kullanılan bir yağdır.  Avokado yağı doyamış yağ konsantrasyonu ve E vitamini içeriği ile diş eti hastalıklarından kalp sağlığının korunmasına kadar farklı sağlık sorunlarının tedavisinde yardımcı ürün olarak kullanılmakta.

Ayrıca ısınmaya karşı yüksek tolerans göstermesi yemek yağı olarak da kullanımını sağlıyor.

Omega 3 yağ asidi olan Alfa linolenik asit meme ve kolon kanserine neden olan tümorlerin yayılmasını engelleme özelliğine sahip. İçeriğinde Alfa linolenik asit bulunan avokado E vitamini ile cilt ve prostat kanserinden korunmak içinde tavsiye edilen doğal çözümler arasın da. E vitamini tüketiminin özellikle sigara içenlerde akciğer kanserine yakalanma olasılığını azalttığı biliniyor.

Yemeklerde Avokado Yağı Kullanmak

Sağlıklı olmak için tükettiğimiz besinler kadar bu besinleri yaparken kullandığımız yağda çok önemlidir. Bundan kaynaklı avokado yağının yemeklerde kullanımı hakkında sizlere bir yazı sunarak, sağlık açısından size ne gibi katkılar sağladığını aktaracağız. İyi okumalar dileriz.

Avokado Yağının Sağlığımıza Faydaları

Anavatanı Orta Amerika olan avokado meyvesinden soğuk çıkarma işlemi ile elde edilen avokado yağı, E vitamini açısından zengin ve son derece sağlıklı bir beslenmeye yardımcı olur. Avokado meyvesinin oldukça yoğun içeriği sayesinde avokado yağı ciddi anlamda besleyici ve cilt bakımında faydalı bir yağı , tropikal bir meyve olan avokadodan soğuk pres yöntemiyle elde edilen avokado yağı, berrak ve yeşil renkte, E vitamini yönünden zengin, sabit bir yağ türüdür.

Ayrıca avokado meyvesinde bulunan A vitamini, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12 gibi b vitamini gurupları, C vitamini, E vitamini, K vitamini ile Potasyum, Fosfor, Magnezyum, Kalsiyum, Sodyum, Demir, Selenyum, Manganez, Bakır ve Çinko açısından oldukça zengin bir yağdır.